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Yoga für jeden

Yoga Einzelunterricht Einzelsession auch für Anfänger

Einzelunterricht...jetzt auch mit Feed Up Trainer

Im Yoga Einzelunterricht erlebst du eine individuell zugeschnittene Erfahrung, die darauf abzielt, Dich zu entspannen und gleichzeitig Deine Körperkraft zu stärken. Du lernst die Grundlagen des Yoga kennen, während du dich auf bewusstes Atmen konzentrierst. Vor der eigentlichen Praxis findet ein kurzes Vorgespräch statt, um deine Bedürfnisse und Ziele zu erarbeiten. Durch gezielte Übungen lernst du, achtsamer mit Deinem eigenen Körper umzugehen und die Bedeutung des bewussten Atmens besser zu verstehen. Der Yoga Einzelunterricht bietet Dir eine einzigartige Möglichkeit, Dich persönlich weiterzuentwickeln und deine Gesundheit ganzheitlich zu fördern. Da ich auch eine Ausbildung in Prä-und Postnatal Yoga habe, kannst Du auch gerne in Deiner Schwangerschaft eine Einzelstunde buchen oder Dir nach der Geburt Deines Kindes Einzelstunden für die Rückbildung gönnen.

Buchbar zwischen 30 und 90 Minuten,

je nach Deinem Wunsch

Preis:1,50 Euro (inklusive Ust. 20 Prozent) pro Minute

(inklusive Anfahrt)

Online Yoga Anfänger Abnehmen Sonntag in der Früh

Online- Einheit
Sonntag 9 Uhr

Jeden Sonntag um 9 Uhr yogieren wir gemeinsam online via Zoom. Eine anregende kräftigende Einheit mit immer wiederkehrenden Entspannungsphasen.
Lade Dir die Zoom App kostenlos auf Deinen Computer, Dein Laptop oder Dein Handy und genieße eine angenehme frühmorgendliche Yogastunde, egal wo Du gerade bist.

Melde Dich HIER direkt für die nächste Online Einheit an!

Wähle zwischen

Einzel Drop In um 12,00 Euro (Sonntag)

Einzel Drop In um 7,00 Euro ( Mittwoch) derzeit keine Einheiten,

oder

den Online Karten für

30 Tage um 30 Euro,

90 Tage um 90 Euro

oder

180Tage um 162 Euro.

Anmeldung per WhatsApp oder auch gerne per Mail. ( alle Preise inkl. 20% Ust)

Business Yoga

Du möchtest Deinen Mitarbeitern einen Yogakurs schenken oder Yoga in Euren Berufsalltag einfließen lassen, direkt vor oder nach der Arbeitszeit. Es ist Dir wichtig, dass deine Mitarbeiter etwas für Ihre Gesundheit tun und Ihre Stressresilienz stärken, dann kontaktiere mich und ich arbeite ein passendes Angebot für Dich aus.

Wertgeschätzte Mitarbeiter können die Produktivität des Unternehmens um etwa 30 Prozent steigern und Zufriedenheit im Beruf erhöht die Effizienz im Tun.

Derzeit darf ich die Mitarbeiter der Schönbrunn Group Schlosshof unterrichten. Dort entstand auch dieses Bild, wo ich im Rosengarten die Einheiten halten durfte.

Über mich

Kontaktiere mich gerne für weitere Details.

Über Mich

Mein Name ist Wolf Sabine, ich bin 1977 geboren und ich lebe mit meiner Familie in Niederösterreich.

Ich praktiziere bereits seit etwa 26 Jahren Yoga und ich bin seit 2015 als Yogalehrerin tätig. Die Basis meines Unterrichts ist Hatha Yoga. Gerne baue ich dynamische und stärkende Elemente in meine Einheiten ein. Auch in Pränatal Yoga, Rückbildungsyoga und Kinderyoga bin ich ausgebildet.

Die Anatomie des menschlichen Körpers fasziniert mich und ich vermittle den Übenden gerne, den Sinn jeder Asana. Für mich ist Yoga mehr als eine Abfolge von Asanas und Dehnungen. Kraft, Körperspannung, Haltung, Selbstwahrnehmung sind wichtige Bestandteile meiner Einheiten.

Yoga ist für mich kein Beruf, es ist eine Berufung.

Ganz gleich, ob du Deinen Körper stärken möchtest oder mehr innere Ruhe suchst -

möglicherweise wirst Du in meinen Einheiten fündig.

Aktuelles

Wo ich derzeit unterrichte

Entfliehe dem Alltag und gönne Dir eine Auszeit mit meinen Yoga-Stunden in Marchegg. Ob du Anfänger bist oder bereits Erfahrung hast, du bist herzlich willkommen, ohne vorherige Anmeldung. Tauche ein in die wohltuende Praxis, finde innere Ruhe und erlebe die heilsame Wirkung des Yoga im entspannten und wunderschönen Ambiente des Schlosses. Ich freue mich darauf, dich dabei zu unterstützen, loszulassen und neue Energie zu tanken. Ich begleite meine Yogastunden mit Ätherischen Ölen um Deine Sinne zu beleben und Stressabbau zu fördern.

Du kannst gerne ohne Voranmeldung vorbeikommen und vor Ort bezahlen.

Die Einheit findet immer am Freitag um 8Uhr 30 statt.

5er Block 85 Euro

10 er Block 160 Euro

Drop In Einzeln17 Euro

Termine 2024: jeden Freitag 08Uhr 30 alle Termine mit Vorbehalt, Änderungen sind möglich!

HIER kannst Du direkt Deine Tickets bestellen oder gerne vor Ort bezahlen!

DERZEIT GIBT ES IN MARCHEGG KEINE EINHEITEN!!

Im September gibt es eine Pause und voraussichtlich im Oktober starten wir in eine neue Schloss Yoga Saison!

Bitte schau wöchentlich auf meine Website, bevor Du meine

Einheit besuchst, falls es zu Ausfällen kommt. Du kannst mich

auch gerne telefonisch kontaktieren, falls Du Dir unsicher bist.

Du möchtest Meditation in Deinen Alltag mitnehmen oder in Deinem eigenen Unterricht einbauen, dann kannst Du HIER mein Buch " Das kleine Buch der Mediationen" Zum Vorlesen oder selbst Genießen" erwerben.

Vielen Dank für Deinen Support.

Yogaeinheiten im wunderschönen Ambiente des Schlosses Marchegg

Das sagen meine Yogis über mich

Das sagen meine Yogis

Um weiterhin die Möglichkeit zu haben, die sanfte Yogastunden mit den angenehmen Mediationen davor von Sabine zu genießen, habe ich sogar meinen wöchentlichen Dienstplan an Ihren Stundenplan angepasst.

Andrea Sabine Finnek

Sabine macht einfach die besten Stunden.

Knackig, aber nicht zu viel und immer auch entspannend.

Mag. A Katharina Tschann

Sehr gerne komme ich in die Yogastunden von Sabine. Ich schätze sehr Ihre Art zu unterrichten und Ihr medizinisch fachliches Wissen ist sehr interessant und hilfreich.

Christine Ensbacher

Ätherische Öle und mehr

Impressum
Wolf Sabine
Fasangasse, Untersiebenbrunn 2284
Freiberufliche Trainerin
0043676 7726770
yogawoelfin77@gmail.com

UID-Nr.:ATU64211034

zuständige Behörde BH Gänserndorf

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Inhaberin: Sabine Wolf

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Streitbeilegung: http://ec.europa.eu/odr.